co 2 dni

[...] Zanim nazbierasz i zamówisz, czytaj jak najwięcej o treningu i diecie (polecam full body workout). Póki co pamiętaj o zasadzie że jeśli robisz ostry trening to raz w tygodniu każdą partie mięśni. W sumie to pewnie napierdzielasz te brzuszki i pompki do oporu dzień w dzień... nie tędy droga. Jeśli już to ćwicz np we wtorki i piątki. Lub [...]

[...] deka + 1,5ml/300mg test e5d bij Jak dlugo radzilbys poleciec ? a symex zarzucac w razie zagrozenia czy w czasie- profilaktycznie ? odblok jak powinien wygladac ? 12 tygodni to absolutne minimum Symex dawkujemy pod poziom estro oraz moze przydac sie cabaser/dostinex na prolke ale to tez po wynikach badan. Stale lub okresowo HCG: 500 iu 2 x w [...]

Jak wyżej wspomniałem rozpiszę teraz co i jak,zaraz po kolei wkleję wszystko.Matura poszła średnio,jak na razie znam tylko wyniki ustnych matur,na pisemne trzeba poczekać do ok. połowy czerwca.Jeszcze dodatkowo czeka mnie egzamin zawodowy na technika podzielony na 2 dni-pisemny i praktyczny,raczej słabo widzę swoje szanse na zdanie go,w porównaniu [...]

[...] tłuszczy,żadnego białka ale chodzi o to,że żadnego mięsa!!! piątek-to samo+wieczorem porcja białka sobota przed startem-same węgle Teraz będzie ok??? Jak na razie 2 dni diety zaliczone,czuję się o wiele lepiej niż rok temu podczas takiej diety,wszystko jak na razie idzie w dobra stronę,tylko psycha podczas takiego jedzenia dość mocno [...]

[...] zacząć odnowa ćwiczyc chodze juz 5 dzien na siłownie,prosiłbym was o pomoc co zrobic zeby znów nie utyc w brzuchu -duzo białka mam spozywac -aeroby ile razy w tygodniu i jak długo i o jakiej porze (dostep mam do rowerka stacjonarnego)a tak wogóle czy niezaszkodza mi aeroby w budowaniu masy miesniowej? -brzuch ćwiczyc czy [...]

no to tak, moim zdaniem jeśli to ma byc Plan na mase to bym zmienił troche. Wtorek : Klatka: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5x8,8,8,8,5 zrób sobie 12/10/10/8/6 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 4x8,8,8,7 rozpiętkidaj na koniec 3-4x 10/10/10 i tutaj 3 ćw. Na klatke nie mam czekam na wasze propozycje jak dorugie [...]

Co w tym złego że 3g białka? Raz w tygodniu jem łososia. Czemu ograniczyć pieczywo? Warzyw jest spokojnie 500g+. Wiem że split na 3-4 dni najlepiej, ale ja mam tylko 2 dni na siłownię.

[...] Najgorzej wspominam phoenixa, ta partie w najwnowszym desingu, robote robil konkretna bo na 150mg/e2d nosilo mnie i nie tylko mnie jak gwiazde porno %-) ale za to bilem go po skrajnych brzegach posladkow bo wiedzialem, ze na tym miejscu przez 2 dni juz nie usiade... Prop dose jest jak najbardziej ok, dziala wporzadku, delikatnie czuc.

3 dni po całej tabsie potem 1/2 tabsa co 2-3 dni i po 2 tyg powtórz badania

up dokładnie, przekona sią jak będzie miał 30 lat i zacznie krzyż i stawy nawalać Sam mam teraz 16 lat myślałem jak kolega 2 posty wyżej, od 13 roku życia ćwiczyłem wykonując wiosło przysiady, tamtego czerwca zaczął mnie boleć środek kręgosłupa lędźwiowego przy przysiadach, nie wiedziałem co to jest w środku wakacji podczas lekkiego sparowania na [...]

[...] strony wyczytałam gdzieś, że (początkowy) PUT od początku działał w tej organizacji. O rozłamie nic powiedziec nie mogę, bo to nie moje czasy. Po rozłamie poszli, moim zadniem w złym kierunku... Przede wszystkim za dużo tu danówi i za dużo wysokich pasów wsród dzieciaków. Osobiscie jestem tego przeciwniczką, a jak widzę biegjące przede mną [...]

[...] klatke, barki, przedramie, plecy (drążek), brzuch. - Nie są to pojedyncze ćwiczenia. Co o tym myślicie? Mogę podać konkretne nazwy ćwiczeń. Co do monotoni jedzenia, to wiem że to nie najlepszy pomysł. Chcę zmieniać mniej więcej co dwa dni dane posiłki. - Czyli mieć w zanadrzu 2-3 możliwości na daną pore. Na dniach zabiorę się za liczenie.

Dałbym Suste 1 dziennie lub co 2 dzien przez 4 tygodnie ale nie stac mnie na Arimidex. Z Cytadrenem nie mam zamiaru sie bawic. Najlepszym wyborem bylby suspension, przynajmniej w dni treningowe przed Humalogiem. To tylko taka ciekawostka, ktora chcialbym przetestowac. Nie startuje w zawodach i nie zamierzam, jedynym powodem jest to, ze lubie [...]

[...] nie?? ALe wlasnie moim priorytetem sa plecy wiec przy okazji chyba warto dowalic troche co? ;p 6) Co na przedramie ? bo raz w tyg chce zrobic jakies cwiczenie. ? Potem po 3 dniu mam 2 dni przerwy Pozdro i jakby ktos mogl odpowiedziec bylbym bardzo wdzieczny bo jestem w trakcie ukladania planu i jak bede mial juz go ulozonego to bede zadowolony [...]

Dieta jest moja :) skopiować to każdy potrafi a robić nie ma komu.. Jak co pare dni nei jem tyle jajek to jem okolo 2 albo 3 ,przewaznie w jajecznicy rano wraz z płatkami owsianymi. Kasze łatwo ugotować ,chcesz instrukcje? Kupujesz kasze gryczaną w sklepie następnie wlewasz zimnej wody do garnka ,gdy woda się już gotuje wsadzasz 1 albo 2 woreczki [...]

przepraszam za spam, ale jeśli zrobiłbym cykl np 1-6 meta 20mg ed 1 -6/7/8 prop 100mg e2d 1-6 superka? 1-6 tamoxifen 20mg ed i odblok idąc myślą masyla clomid np 2 dni 150mg ed tydzień 100mg ed tydzień 50mg ed i dalej pytanie o HCG (strzeżonego... ) 5000 u.j. wstrzyknąć co 3 dni 2500/1500/1000 jaka dawka supry powinna dać dobre efekty?

12. Czy masz dietę? Staram się wprowadzić na stałe dietę żywieniowa. Jak narazie selektywnie bez śmieciowego żarcia spożywam posiłki. Tu jest najwiekszy problem jesli chodzi o realizacje Twojego celu. HCG daj na stale 500 iu 2 x w tygodniu lub co 4 tygodnie 5000 iu rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni.

[...] dziekujeza odpowiedzi Póki co to staram się po prostu dosyć zdrowo odżywiać według 10 wskazówek żywieniowych, jeść sporo białka i unikać węglowodanów. Mineły kolejne 2 dni, w Pon bylem na siłowni i "zakwasy" mam do teraz ale to akurat nawet mnie cieszy ;P Wtorek był wolny a dzisiaj było 10 minut rozgrzewki i 2 godziny gry w kosza. [...]

3 dni po ostatnim propie wbijasz 10 000 HCG w dawce 1666 -2500 jm co 2-3 dni nastepnie 3 dni po HCG clom i najlepiej do tego nolva po 1 tbl przez 3 tygodnie.

Próbowałem brać 50 testosteronu co 3 dni. Wytrzymałem 2 tygodnie bo była tragedia z samopoczuciem. Jak teraz do tego podejść? 75 co 4 dni? Czy taka zmiana będzie miała znaczenie w kontekście E2? Co do exe. Jak ono długo działa? Chodzi mi jak dobrać częstotliwość przyjmowania. Jeśli wezmę exe, zrobię następnego dnia badania (pytanie czy [...]